Coco Phone *-* __ *_* __ *-*

Maquiagens de Noite

Maquiagem de Dia

Quem e Perfeitinha ?

Quem e Perfeitinha curte e me da ideias do que uma Perfeitinha usa vlw Galera um bjuu e curte 

Looks Trabalho

Look para Passear

Looks para Night

''Aliança *-*

Ajuda

Quem quiser me dar ideia de que eu ponho no Blogger  Perfeitinha Obgada pela a ATENÇAO tenhao uma Boa Noite !!!!

Looks de Rockeiras

Looks de Funk

Dieta da Camila '''(Perca 5KG em Duas Semanas)'''

Manhã- Na parte da manhã nosso estômago esta sensível e não quer nada pesado então você pode escolher o bom e velho café, ou até mesmo um suco, coisas assim desde que seja acompanhado com um pão (de preferência sem miolo).

Almoço- Nessa parte do dia presisamos de energia, então é ótimo ingerirmos algo com bastante vitaminas para não ficarmos ''beliscando'' pelo resto do dia. Sugiro um arroz, feijão, pedaço de carne e uma saladinha. Não repetir. E logo após o almoço se você escovar os dentes pode tirar a vontade de comer doce.

Tarde- Se você almoçou bem com sorte estara sem fome, mas para não exagerar na janta é ótimo comer uma fruta ou uma barrinha de cereais.

Noite- Bom, essa é a parte mais delicada pois nosso metabolismo a noite fica mais lento e com isso digerimos mas devagar fazendo com que comemos mais doque o necessário. Então, você pode cozinhar 1 ovo e comer com uma salada e 1 copo de suco ou pode tomar um copo de vitamina, mas nada de carboidratos e massas! 
É ótimo lembrar que seria fabuloso consumirmos 2litros de água durante o dia mas nunca vi um ser-humano fazer isso então se você conseguir pelo menos 1litro seria maravilhoso!

Sempre devemos lembrar daquela frase: '' Devemos tomar café da manhã como princesas, almoçar como rainhas e jantar como mendigos!''.
Com sorte em duas semanas você perca uns 5kg.

Capinhas Chik Iphone 5

Bolsas de Mão *-*

Viciadas em Saltos